Клетчатка в контексте нормального и избыточного веса
К сожалению, культура правильного питания в нашей стране еще достаточно низка, знания о питании полны предрассудков и витаний в облаках…к примеру, большинство из нас даже не приближается к рекомендованной норме суточного потребления клетчатки (20-35 г). Кстати, а многие ли вообще знают суточные
...Далее