На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

МЫ - БОГИНИ

2 529 подписчиков

Люби свое тело!

 

Всем известно, что красота - страшная сила. Ради нее начинаются войны, ради нее вершатся великие дела, за ней люди бегут на край света. Красота вечно актуальна, красота - перманентный bon ton. Однако она бывает разной: меняются критерии, стандарты, даже эталоны низвергаются с течением времени. Но кое-что остается неизменным: это красота природная, красота естественная. Она не стареет и не умирает, она передается по генам следующим поколениям и каждый раз расцветает новым прекрасным воплощением.

Сохранять такую красоту - искусство, заботиться о ней необходимо каждый день. Ведь потерять - легко, а восстановить потом, когда время упущено, очень-очень сложно. Забота о себе и своей красоте - обязательный ритуал каждой женщины, мечтающей всегда оставаться прекрасной. Кто-то ошибочно думает, что красота - это только удачный макияж и модное платье. На деле красота - нечто большее. Это и свежесть и первозданная привлекательность женского тела, которое нужно холить и лелеять, не жалея сил.

Сегодня женщины часто забывают, что они женщины. Вспоминают 8 марта, в остальное же время трудятся, не покладая рук. Дом, семья, карьера, дети, а на себя и рукой махнуть можно... Потом удивляются, что им не оказывают знаки внимания, что мужчины не бросаются к ногам как раньше, в юности. В юности все было проще: следить за собой было несложно.

Рассуждения эти печальны и не продуктивны: оставим их! Займемся лучше собой - начнем заботиться, холить, лелеять и катать себя как сыр в масле. Сами. Потом и мужчины подтянутся, можете мне поверить!

Итак, начнем заботу о себе не с макияжа и даже не с шопинга, а с ухода за основой - нашим прекрасным телом. Чтобы вернуть коже гладкость, свежесть и эластичность, займемся ее очищением, которое является основой красоты.

Заведите себе правило проводить с утра под душем 5 - 10 минут. Принимайте душ так: сначала пустите струю теплой воды от шеи вниз по позвоночнику - это подействует на нервную систему как своеобразный массаж, потом нанесите на кожу гель, масло или пенку для душа.

Выбирайте средство необходимо в зависимости от вашего типа кожи. Чаще всего кожа смешанная: жирная на груди и спине и сухая - на ногах и руках. В таком случае лучше выбрать легкие увлажняющие гели. Тем, чья кожа в основном сухая и отличается повышенной чувствительностью, подойдут насыщенные крем-гели, а также масла для душа. Например, специально для чувствительной кожи выпускается крем-гель для душа FA с молочком алоэ вера. Гель-крем "Dove" для душа также относится к деликатным средствам - он на четверть состоит из увлажняющего крема и содержит липиды. Еще один «мягкий» продукт - масло для душа от Nivea, содержащее 55% натуральных масел.

Сегодня все более популярными становятся гели для душа с массажными и отшелушивающими частицами. Они мягко очищают тело и при этом эффективно стимулируют микроциркуляцию крови. После использования таких гелей кожа становится свежей и мягкой.

Независимо от того, какое средство ухода вы выберете, наносите его не рукой, а специальной щеткой или мочалкой. После нанесения устройте себе сеанс контрастным обливаний, которые стимулируют кровообращение и делают цвет кожи свежим.

Вечером лучше принять душ с увлажняющим мылом, не перегружая кожу средствами ухода. Для релаксации постойте под теплым душем подольше. Медитативный шелест воды поможет вам успокоить нервы и абстрагироваться от накопившегося за день стресса.

Кроме душа ухаживать за телом можно и с помощью расслабляющих ванн. Чересчур увлекаться ими не следует: слишком долгое пребывание в теплой и тем более горячей воде пересушивает кожу. Однако раз-два в неделю полежать в теплой ванне можно и даже нужно.

Запомните только, что ванну комфортной температуры (37-38 градусов) можно принимать не дольше 15-20-ти минут. Если же вы предпочитаете горячую воду (до 40 градусов) то не находитесь в ней дольше 5-ти минут.

Любите свое тело, заботьтесь о нем и будьте красивыми!

Картина дня

наверх